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viernes, 10 de mayo de 2013

Triste y decidida...

Hola a todas!!
Hace ya un tiempo que no me pasaba por aquí, casi 4 semanas...
claro, que en mi vida han sido 4 semanas tiradas a la basura, como siempre, que asco!
En este tiempo no he cambiado mucho mis intakes, y hubo días en los que me he atracado bien, lo cual lamento en lo mas profundo.
Me paso quejando día a día de lo gorda y asquerosa que estoy :(
Hace 3 semanas he comenzado a ir a caminar, alrededor de 80 minutos, 3 dias a la semana (los que puedo, porque no trabajo) y me siento bien, los hago perfectamente y siento las piernas súper duras y con muchísimo músculo. 
Ahora he comenzado una tabla de sentadillas, comenzamos en 50 y hay que llegar a 250 en 1 mes!!
En fin... no se que será de mi con todo esto, yo espero perder kilos, es mi mayor objetivo.
Me estoy cuidando en los intakes, lo mejor sería poder evitar la cena o algo, pero lo tengo complicado, en general mis intakes son:

D: café o capuccino o té con sacarina, 1-2 tostadas de pan de molde con algo (puede variar, margarina, mermelada light, feta de pavo)
1/2Mañana. 1 manzana o 1 zumo y agua
A: el almuerzo depende de lo que se haga en mi casa, no puedo elegirlo
M: NO meriendo, y si lo hago pues, 1 zumo o 1 yogur 0%
C: depende, puede ser atún o queso blanco o fetas de pavo + yogur 0%


Y en cuanto a como me estoy sintiendo yo, pues decir que muy mal :(
la última vez que me pesé había engordado 2k, por eso este nuevo plan.
En mi casa ya me han tirado la indirecta de que puedo hacer para adelgazar y que tal si vuelvo a tomar sustitutuvo de comidas etc
En cima siempre lo mismo, mi hermana que cada vez está mas flaca, toda la ropa le queda grande, a ella no le dicen nada, a mi me ofende todo! es todo un asco!

Bueno...aquí les dejo una horrible foto mía de hoy (10 de mayo, 2013), mi barriga asquerosa es lo peor que tengo y lo que mas deseo perder, ya mismo me tendré que poner el bikini y estoy hecha una real foca ...que horror :(


Hasta la próxima!


martes, 9 de abril de 2013

poco que contar...

Hola, princesas!!
que tal están? yo estoy...que no es poco!
En fin..en esta semana la verdad que no he hecho nada, eso de ponerme las pilas y arreglar algo de mi obesa vida quedó en el tintero :(


Lo peor es que se que yo y solo yo soy la culpable de estar como estoy! Eso es así y lo tengo asumido.
Este finde pasado estuve mirando ropa de año pasado y viendo que tirar y que no, porque si tengo alli ropa que no me entra o que no voy a usar, pare que la quiero ocupando lugar?
No he tirado mucho, lo que tengo me sirve y vi que me hacían falta un par de camisetas y de tirantes para cuando haga mas calor.
Al final la camiseta del post anterior, la cambié y me traje una XXL ...si, nefasto!
Ahora me he comprado 2 de tirantes (L) y una como la anterior pero de otro color, bueno... me quedan aceptables.

Faltan 2 semanas menos 1 día para mi cumple!
No se que ropa usaré ese día, ademas debo pensar en 2 salidas mas que tengo! Ya veré, espero comprarme algo y sobre todo que me quede bien!!
Soy una adicta a la ropa y a los zapatos, me gusta todo! pero claro, una cosa es verla colgada en la tienda y otra es verla en un cuerpo obeso como el mío :(

bueno, por lo demas, nada que destacar...
se viene ya el buen tiempo, proyectos de un viaje en Agosto, en fin...


motivos para estar delgada...muchos

fuerzas.... -1 

doy pena! 
mas vale que me ponga las pilas, xq si no este verano si van a la playa, verán a alguien así y esa seré yo! 


hasta pronto, reinas!

miércoles, 3 de abril de 2013

Mi triste realidad...

Hola, princesas!
Hace días que vengo pensando en escribir, al principio pensé escribir la historia de mi obesa vida, contar como fueron mis pasos en este mundo de kilos, básculas y números, pero día a día desisto porque es muy aburrida...aunque quizá algún día lo haga..
Ahora solo escribiré algo, contando como voy... o mejor dicho lo mal que voy :(

El mes pasado (Marzo) fue un mes bastante movido, ya que con el tema de la Semana Santa, ademas de vacaciones, tenemos unos días ajetreados de paseos y tal porque tanto a mi como a mi familia nos gusta vivir mucho esta semana como se vive aqui en Andalucía (España).
Debo confesar que el tema comida y báscula acaparó poco mi mente, casi no he entrado a Twitter y, la verdad, no me he pesado...
He comido en casa, pero fuera me he controlado, de mi mente no se va el tema calorías, comida, peso...

Ya estamos en Abril, y en poco días es mi cumpleaños!!
Estoy viendo que llego a mi cumple..otra vez obesa :( ya que por mucho que me esfuerce no voy a perder los kilos que quiero en estos días...
que asco doy!

La verdad que ya no se que hacer conmigo misma, he superado varias cosas, adicciones a la comida, hábitos no saludables, pero mi mente me pasa traicionando. Quiero no comer y a la larga termindo "munzando" de todo, luego me arrepiento.
Me miro al espejo y solo veo a una gorda obesa vestida, la ropa cuesta de entrarme y para peor el otro día me fui a comprar un par de camisetas, me compre la L/XL ya que al ser de algodón pensé que estirarían, me la probé y ademas de quedarme cortísima, me queda apretada dando el aspecto de un fantástico "morcillón" xD
Si eso no es motivo para deprimirse que me lo digan...
Yo ya no se que hacer...la fuerza de voluntad brilla por su ausencia y todo lo que planeo se va al car***.

Mi novio pasa diciéndome "guapa", que estoy re buena, etc JAJAJAJAJAJAJAJAJA no se donde ve eso...voy a pensar que el amor es ciego, eso si!!
Lo peor es que me lo dice y yo se que no es verdad, entonces no se si pensar que me engaña al decirme esas cosas o que. Dice que debo quererme mas... pero como quererme viendo lo obesa y asquerosa que soy, el día que se me noten los collarbones, hips bones, costillas y me quepa una talla M quizá me quiera un poco mas... no lo se

Lo cierto es que yo tengo bien claro que nunca podré pesar 50 kilos, ni caber en una 38. No lo hice a mis 15, menos lo voy a hacer ahora..con una vida de obesidad sobre mi...pero el logro que consiga, por pequeño que sea y para quien puede significar seguir siendo gorda...a mi me hará muy felíz!


Lucho por eso..y se que el único obstáculo soy yo...solo necesito fuerzas...

solo...fuerzas


Ahora solo...





Estas son mis últimas fotos (Febrero-Marzo), estoy segura que he engordado ahora...




martes, 26 de febrero de 2013

Mi asqueroso YO!

Hola, princesas!

Hoy estoy aquí para dejar un par de fotos (pueden herir la sensibilidad de todos) mías, ya que he vuelto a esta lucha, pero estoy demasiado obesa como para pararme a decir..ohhh voy bien!... y una mierda!!! soy una auténtica gorda fracasada como lo he sido toda mi vida.

Tras el "estancamiento" de las pasadas semanas, dije que esta iba a ser de reducción de comida...pues sí... mentiraaaaaaaaaa!! hace días que me estoy atracando como vil cerda que soy.
Pensé que también podría hacer un semiayuno, ya que pensándolo bien, la única comida "controlada" que tengo es el almuerzo, ya que ni desayuno, merienda y cena, esta última un poco, me controlan.

Pero soy tan gorda vaca que no tengo fuerza de voluntad para nada, cualquier cosa que me pase, cualquier bajón que tenga, algo que me digan o la forma en que me miren es motivo para atracón y una vez metida en eso ya no me importa nada :(

En fin... se que soy muy asco! y a veces me siento tan "wanna", pero pienso y si fuera "wanna" no llevaría 4 años en esta lucha, ni sería capaz de tirar, esconder o deshacerme de la comida, o no me sabría de memoria los tips y demás acerca de AnA...

bueno...esta semana empezó de pena...no se como va a terminar.
Necesito perder como sea 4kg! y luego luchar por mi 2da meta.... perder 7kg mas!

Las fotos que dejo aquí son mías de este mes...comienzo y fin.
El pantalón lo tengo hace varios meses, yo me niego a creer que esos sean kg perdidos ya que estoy mas foca que antes, y no es normal, habiendo aumentado casi 7kg el año pasado y ahora perdiendo 4kg, que me quede así...bueno...yo  no se

en fin...esta soy yo...FEBRERO 2013




jueves, 21 de febrero de 2013

NI UNO MAS, ni uno menos

Hola, reinas!!
Qué tal están?
espero que bien, al menos mejor que yo...
paso a contarles..
La semana pasada me tocaba pesarme, pero había tenido la regla esa semana y no había quedado conforme con los intakes de esa semana, por lo que lo aplazé para esta. 
Esta semana vengo haciendo todo bastante bien, y hoy de mañana ya llevada unas cuantas horas sin comer y me sentía bastante vacía por lo que me decidí...
Pero la báscula se emperra en mostrarme siempre lo peor...y pues no he perdido ni un solo kilo!
me quiero morirrrrr! 2 semanas tiradas a la basura
Claro que tampoco aumenté nada...pero vamos, que el esfuerzo no me sirvió para nada.
Está bien que varios días estuve comiendo "normal" pero no creo que sea para tanto, yo me he esforzado inutilmente...o será que la inútil soy yo?

Para terminar el día de agobios, mal humor, rabia e impotencia..... ATRACÓN

- 3 pastas de hojaldre con pasas
- un trozo de pizza
si es que soy tan gorda cerda! ME ODIO!

Ahora de vuelta a la lucha...otra semana.
cuándo será el día que llegue a ----kg? estoy tan solo a 4kg, es tanto pedir?
Ese día lucharé x alcanzar mi segunda meta! 



jueves, 14 de febrero de 2013

resumiendo...

Hola, princesas!
Esta entrada la debí hacer hace ya varios días... 
la semana anterior a la pasada no se si comenté que había perdido 1 kg! la verdad no es la gran cosa pero ya son 4k!!
La semana pasada ...no perdí ni 1! y la verdad me jodió! me jodió bastante xq me re cuidé, no hubo atracones ni nada...solo que 3 días comí un tostado x la tarde y pfff...seguramente fue la causa de mi estancamiento.
Estar estancada en la 3ra semana es normal?
Yo creo que no... ademas llevo solo 4kg! creo yo que no es para tanto pero bueno...
Ahora estoy en mi 4ta semana, el lunes próximo haré 1 mes de mi vuelta a todo esto...dietas, no comer, contar calorías y etc etc etc

La verdad he estado un poco deprimida por cosas que no vienen al caso y cosas que si, por ejemplo mi asqueroso cuerpo...y el sábado y domingo fue un fin de semana de atracones... pero no me sorprende, soy gorda y es lo que hay...

En fin... a ver que sorpresas me da la báscula esta semana, espero que sean buenas!!
Ya os iré contando!!!

Mañana es San Valentín!!! os deseo a todas un precioso día, y si no están enamoradas, no olviden que también es el día de la amistad :) ánimos, reinas!!!


viernes, 8 de febrero de 2013

3er semana

Hola reinas!!
que tal?
yo aquí haciendo una entrada rápida, solo contar que ya estoy en mi 3er semana y mañana supuestamente me toca pesarme... u.u
A ver como me fue esta semana!
La verdad, mas de una vez me he sentido tentada y al borde del atracón, pero he sido fuerte y eso me alegra!
Me he bajado al móvil un contador de calorías y allí voy registrando pero me excedo siempre :( pero bueno..vamos poco a poco.

En fin, yo creo haber estado haviendo los intakes ok, ademas trato de comer cada 3hs para no enlentecer el metabolismo, veremos si da resultado y si no pues... a "apretar las clavijas" y reducir mas comida!

No he puesto foto de mi inicio (uno de tantos) la pongo ahora despues de 4 kilos perdidos..pero bueno, igualmente estoy gorda, vaca, foca asquerosaaaaaaaaaaaaaaaa! 


Dije que en mas de una ocasión estuve al borde del atracón... bueno, en parte es xq estoy depre x otros asuntos, pero...también es x ese sentimiento de frustración e impotencia 

quiero comer...pero si como me condeno a ser una vaca x siempre
no quiero comer pero me muero de hambre
quiero comer pero no me gusta y prefiero no comer
como pero me mata el remordimiento

que asco de sentimientos!


martes, 29 de enero de 2013

rabia, bajón, tristeza

No tenía pensado escribir hasta dentro de unos días para contar como me iba la semana, o hasta que me pesara de nuevo, pero hoy algo me hizo sentir muy mal..
El hecho que se discrimine x el peso...es un tema delicado, a ver...yo ya estoy acostumbrada (de toda la vida) a ir a tiendas y no poder comprarme cierta ropa, de querer usar lo que se usa y no poder por tener barriga, caderas o piernas, y asi un largo etc..
Pero nunca me había pasado de querer o pensar ir a una excursión y que unos de los requisitos es pesar menos de X kilos...xq supuestamente se monta en camello...si, es una excursión con paseo a camello y demas...
Yo entiendo que una persona de 150kilos no puede hacerlo, y que los animales también tienen su capacidad, pero hoy en día cualquier hombre adulto pesa alrededor de 90kilos, y pues...ellos no pueden ir, por consiguiente una mujer que pesa 90kilos tampoco...

Y con esto no quiero decir que sea culpa de los organizadores, entiendo que es por el bien de los animales...pero no se, me resultó chocante, y en mi caso.... triste, muy triste :(
Me da rabia y tristeza, xq si algún día me invitan a eso tendré que decir que no xq soy obesa (cosa que es cierta, pero bueno) pero lo que mas me indigna es que todo aquel que por x motivo pese 90kilos tiene que comunicarlo a los organizadores, eso lo pone en la web del sitio, o sea... la gente se tiene que humillar diciendo "- Yo peso 90 o mas ehh" ...vamos, es patético y muy triste.

No estoy enojada pero si indignada, deberían encontrar otra solución, como limitarlo a niños y adolescentes y que los adultos no pudieran accceder, y aun así puede causar problemas, ya que si un adolescente va y lo echan para atras x su peso puede ser fatídico...o por lo menos en mi caso crearía un trauma terrible, ya lo está causando, y yo solo leí las condiciones, me llega a pasar en el sitio y yo no se lo que hago :(

bueno...que ya me extendí mucho, pero quería dejar constancia de esto...
nada mas que decir...será hasta la próxima semana y espero que con noticias buenas!!


2nd week is here!

boicot a "Camellus" :(

lunes, 28 de enero de 2013

primera semana...superada!

Aquí estoy de vuelta...y la verdad no me voy a quejar de los resultados...

el sábado me pesé para ver que había pasado en mi primera semana de cambios en mi alimentación, lo que básicamente fue...reducir a la mitad las ingestas y entre horas comer alimentos o algo que me hiciera acelerar el metabolismo, ya que necesito perder MUCHOS kilos y no puedo ayunar ya que enlentecería el metabolismo y mi cuerpo guardaría mis horrorosos kilos...

En la semana perdí 3kg, y estoy súper contenta!
Así q esta semana quiero perder como mínimo lo mismo, para eso me estoy esforzando mucho y me estoy manteniendo muy fuerte.

El próxim sábado me pesaré de nuevo y a ver como me ha ido!
Ademas le he puesto pilas a la báscula digital :D así que ahora tbn podré controlar los gramos!!

bueno...ánimos, chicas! y gracias por leerme!



miércoles, 23 de enero de 2013

5 días...

Llevo 5 días a dieta...
bueno eso suena tan raro... a dieta para mi significa haber rducido a la mitad lo que antes comía y hacer 5 o 6 intakes minis diarios para que el metabolismo no se pare...
Básicamente mis intakes son:

Desayuno: 1 tostada + té o capuccino
Media mañana: 1 fruta + yogur o 1 barrita de cereales + agua
Almuerzo: lo que haya en casa, sin pan y en poca cantidad
Tarde: 1 barrita de cereal o 1 yogur
Merienda: 1 té + 1 tostada o 1 capuccino
Cena: ensalada + 1 yogur

a todo esto tomo las pastillas de Triple acción, que yo no se si me harán algo pero las tomo...
Notar...como notar no noto nada en 5 días, solo que hoy al ponerme la chaqueta noté que me cerraba mas floja :)
Por lo demas me siento igual... a veces me sorprendo xq tengo fuerza y ánimos y no caigo en tentaciones, no estoy comiendo nada fuera de lo que digo en mi intake, y me siento a gusto conmigo misma en ese aspecto.
No he sentido deseos de caer... si se me pasa x la mente recuerdo la báscula y ese fatídico número, o recuerdo la ropa que no me entra, o recuerdo gente obesa ...y eso me hace ser fuerte.

Mi próxima entrada será contando como me fue en esta primera semana!
y los resultados!!

besos, princesas!



sábado, 19 de enero de 2013

Todo lo malo regresa...

Vamos, que el título de mi entrada, después de un año y medio sin escribir, es bastante trágico...
pero para trágico lo que estoy viviendo...si, no exagero, xq para mi lo es y si sigo así puede ser fatal!!
No se si resumir este año y medio de ausentismo, xq la verdad es mas de lo mismo...siempre!
He estado totalmente alejada de ANA, no he hecho nada x mi, he engordado y seguido engordando... he estado mala a veces, me he recuperado, he intentado dietas q me han durado 15  días y luego... a la m*****!
En fin... esa es mi vida...

Hace un par de meses que barajo la idea, o mejor dicho, tengo pruebas contundentes, de que he engordado, y esta vez lo he notado, hay ropa que me queda a reventar, en las fotos salgo con una barriga asquerosa, mi cara es un plato de redonda que está...
La última vez que me pesé, hará 3 o 4 meses estaba de nuevo donde empecé este verano... que luego había perdido unos 3 kg... que  quedaron en el olvido...Ahora me he vuelto a pesar y para mi desgracia me encuentro con 6 maravillosos y asquerosos quilos sumados a esa cifra adorablente patética!
Ahora mi pregunta es... de dónde m***** salieron esos kilos?
Porque mi dieta sigue siendo casi igual, he reducido algunas cosas, he incorporado otras, pero para aumentar 6 kilos no es... vamos, ni en sueños!



Estoy atribuyendo el fatídico aumento a la toma de la famosa vitamina B para mejorar el pelo y las uñas, que llevo tomando hace 4 meses, y aunque pocos resultados he visto, pero confiaba en ella, sin esperar que podía ser veneno para mi.
No estoy segura que sea eso pero...es casualidad que desde que la tomo me he notado el quilaje y sobre todo los depósitos de grasa!

He decidido firmemente empezar a reducir comidas, y el otro día, aun sin saber la noticia de la báscula, me compré un quemagrasas, que hoy comencé a tomar. Tengo para 20 días, en los que sinceramente espero ver algun resultado.

Yo ya no se que pensar... para colmo me he hecho analíticas y los resultados son buenos, no tengo nada de que preocuparme!

Lo único que me queda es...apretarme las clavijas con la comida, tomar el quemagrasas y eliminar la VitB.

Por otro lado..la angustia, la depresión me carcome.
No se si podré con la voluntad, el otro día me angustié y casi me pongo a llorar en un bar x no poder comer todo lo q yo quería, y hace 2 días me vengo zampando el mundo...
ayer...

 hoy...

hoy...

Si... no tengo otra cosa que decir que ME ODIO!

Volveré... volveré a contar x lo menos como sigo...y si he visto algún cambio, volveré x aqui a desahogarme y aunque sea patética, lo haré x mi....

MI fatídico avance en la obesidad...


de 2013 no tebgo en bikini, pero seguro ka diferencia es abismal...para peor, claro.