5 días...

Llevo 5 días a dieta...
bueno eso suena tan raro... a dieta para mi significa haber rducido a la mitad lo que antes comía y hacer 5 o 6 intakes minis diarios para que el metabolismo no se pare...
Básicamente mis intakes son:

Desayuno: 1 tostada + té o capuccino

Media mañana: 1 fruta + yogur o 1 barrita de cereales + agua

Almuerzo: lo que haya en casa, sin pan y en poca cantidad

Tarde: 1 barrita de cereal o 1 yogur

Merienda: 1 té + 1 tostada o 1 capuccino

Cena: ensalada + 1 yogur

a todo esto tomo las pastillas de Triple acción, que yo no se si me harán algo pero las tomo...
Notar...como notar no noto nada en 5 días, solo que hoy al ponerme la chaqueta noté que me cerraba mas floja :)
Por lo demas me siento igual... a veces me sorprendo xq tengo fuerza y ánimos y no caigo en tentaciones, no estoy comiendo nada fuera de lo que digo en mi intake, y me siento a gusto conmigo misma en ese aspecto.
No he sentido deseos de caer... si se me pasa x la mente recuerdo la báscula y ese fatídico número, o recuerdo la ropa que no me entra, o recuerdo gente obesa ...y eso me hace ser fuerte.

Mi próxima entrada será contando como me fue en esta primera semana!
y los resultados!!

besos, princesas!