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viernes, 26 de marzo de 2010

NEW CARRERA!!!!


HOLA PRINCESS & PRINCES, ESTOY ORGANIZANDO UNA CARRERA PARA EL DIA 29 DE MARZO HASTA EL 12 DE ABRIL, ES JUSTO X 2 SEMANAS.

EN LA CARRERA NO SE EXIGE NADA, O SEA CADA UNO SE ARMARÁ SU PLAN DIARIO DE CALORIAS, EJERCICIOS Y DEMAS... LO Q SI RECOMIENDO PARA VER RESULTADOS ES NO SUPERAR LAS 500CAL DIARIAS, PERO SI ALGUN DIA SE HACE TAMPOCO ES EL FIN DEL MUNDO!!!



COMO SUPONGO QUE TODOS LOS Q ACEPTEN YA SABEN SOBRE ALIMENTOS, CALORIAS Y TIPS PARA ESTE TIPO DE CARRERA, NO ME QUEDA MAS DECIRLES Q ESTAN INVITADOS!!!

AQUI NO VAMOS A COMPARAR CUERPOS NI KILOS NI MEDIDAS, XQ CADA UNO ES UNA PERSONITA DIFERENTE Y CADA UNO TIENE SUS PROPIAS METAS... LO Q SI BUSCAMOS ES LOGRAR UN RESULTADO POSITIVO LUEGO DE ESTOS 14 DIAS.... Y LO Q ES MEJOR, X CUENTA DE CADA UNO!!



AQUI NOS DAREMOS ANIMOS, COMENTAREMOS EL DIA A DIA, Y NOS APOYAREMOS!!!!!



GRACIAS A TODOS X ESTAR AKI Y X PARTICIPAR!!!!! ÁNIMOS!!!!! ;)







PD: SE RECOMIENDA** PESARSE SIN ROPA Y EN AYUNAS EL DIA DE COMIENZO DE LA CARRERA, A LOS 7 DIAS Y EL DIA FINAL.



** MEDIRSE DE CUELLO A TOBILLOS ( CUELLO, MUÑECAS, PECHO, CINTURA, OMBLIGO, CADERAS, COLA, MUSLO, PANTORRILLA Y TOBILLOS) EL MISMO DIA DE PESARSE.



** ADMINISTRARSE LAS CALORIAS DIARIAS PUDIENDO VARIAR LA CANTIDAD POR DIA (DESDE 0 A 500, HASTA 700)



** RECOMENDADOS DE SIEMPRE: EJERCICIO, AGUA, INFUSIONES, LAXANTES SI SE ACOSTUMBRA.
 
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MEDIREMOS LOS RESULTADOS A LOS 7 DIAS Y A LOS 14 (O SEA MITAD Y FIN DE LA CARRERA), LAS PRINCESS Q TENGAN FACEBOOK Y QUIERAN AGREGARSE X ALLI PUEDEN HACERLO AGREGANDOME A : Aniita Ruiiz CON UN MENSAJE Q PONGA Q ES X LA CARRERA!! (ASI LAS INVITO, YA QUE EL EVENTO ES PRIVADO, XRA Q NO LO ELIMINEN).
 
.. LOS COMENTARIOS Y/O RESULTADOS LOS PONDREMOS AQUI EN EL BLOG Y/O EN FACEBOOK.
 
.. EL DIA INICIAL DE LA CARRERA SE PUBLICARAN MEDIDAS, PESO, PESO META, Y FOTO (OPCIONAL)
 
 
ESPERO QUE LES GUSTE LA IDEA Y LA COMPARTAN X ESTAS  2 SEMANITAS!!!!
MUCHOS ANIMOS Y HASTA PRONTITOOOOOOOOOOOOO!

5 comentarios:

dEEadbyINN dijo...

WOW CHICA, YO QUIERO ENTRAR A ESTA CARRERA, ESPERO QUE ME DIGAS COMO ME INSCRIBO, LES DEJO MI MAIL: metrotalisman9@hotmail.com ESPERO QUE RESPONDAS A MI CORREO.

Diamond Princess dijo...

hola hermosa!! bueno me alegro que organizes esta carrera chica!!! por dos semanas es genial!! ;)

un beso enorme y a seguir con mucha fuerza!!!
leí tu entrada anterior!! 5 cm menos de muslo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
por Dios!!! te super felicito hermosa!! así se hace!!!!

EVIT-ARTE- ANA dijo...

hermosa q super la idea de la carrera!!!
estare apoyandolas a tooodas!!
te dejo millones de besasos!!

Neytiri dijo...

Hola linda, primera vez ke leo tu blog, me encanto
yo igual inicie una carrera, pero es infinita (por lo menos por ahora)
espero ke funcione la tuya
mucho exito y animo

Sof dijo...

Yo quiero ser parte de la carrera , te agregue en face . Un besito soy nueva en esto necesito tu consejos ! Que estes bien miamor