BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

lunes, 28 de enero de 2013

primera semana...superada!

Aquí estoy de vuelta...y la verdad no me voy a quejar de los resultados...

el sábado me pesé para ver que había pasado en mi primera semana de cambios en mi alimentación, lo que básicamente fue...reducir a la mitad las ingestas y entre horas comer alimentos o algo que me hiciera acelerar el metabolismo, ya que necesito perder MUCHOS kilos y no puedo ayunar ya que enlentecería el metabolismo y mi cuerpo guardaría mis horrorosos kilos...

En la semana perdí 3kg, y estoy súper contenta!
Así q esta semana quiero perder como mínimo lo mismo, para eso me estoy esforzando mucho y me estoy manteniendo muy fuerte.

El próxim sábado me pesaré de nuevo y a ver como me ha ido!
Ademas le he puesto pilas a la báscula digital :D así que ahora tbn podré controlar los gramos!!

bueno...ánimos, chicas! y gracias por leerme!



0 comentarios: